Grunnkurs 3 og 4. juni

Velkommen til grunnkurs lørdag og søndag i Drøbak 3 og 4 juni !

Du vil få praktisk og trygg opplæring i padling, og innføring i sikkerhet, padle- og redningsteknikker. Du vil etter gjennomført kurs ha ferdigheter tilsvarende grunnkurs Hav og få et våttkort som dokumentasjon på dette i tråd med våttkortstigen til Norges Padleforbund. Du kan lese mer om kursene på NPFs sider.

Har du planer om å begynne å padle eller har tatt et introkurs anbefaler vi grunnkurs – du får så mye mer glede av padlingen!

Padlingen vil foregå utenfor Drøbak. Frammøte er lørdag kl 10 00 og vi avslutter ca kl 1700 begge dager.

Du som vil være med på grunnkurs kan være helt nybegynner eller ha padlet litt på forhånd. Kursavgiften inkluderer leie av kajakk, åre og vest. Kryss av i kommentarfeltet i påmeldingsskjemaet nedenfor om du vil låne kajakk og utstyr.

Du kan tegne medlemskap før du melder deg på kurset (klikk her) for å få medlemspris. NB! Hvis du er medlem og har tatt Introduksjonskurs hos DKK i løpet av de siste 12 mnd. får du refundert kr. 500 når du tar Grunnkurset hos DKK.Det anbefales videre medlemskap og å være med på klubbturer. Se hjemmesider for mer informasjon og terminliste. Vi legger vekt på padleglede og å ha et inkluderende, sosialt og lærerikt miljø.

Du skal ha alle sakene pakket i vanntette poser (små enheter som går ned i en kajakkluke med ca. 40 cm åpning). Plastposer eller søppelsekker kan eventuelt brukes (maks 15-20 liter store da de skal ned i små kajakkluker).

Her er en liste over det du bør ha med deg til padling:

• Vann og/eller annen drikke i en flaske som kan festes på kajakken
• Niste til lunsj begge dagene og energirike snacks.
• Tørr- eller våtdrakt (det blir en del øving i vannet), evt. klær som kan bli våt og ull undertøy. NB! Klubben har noen få våttdrakter til utlån. Oppgi størrelsen i kommentarfelt hvis du vil låne.
• Padlejakke eller vindjakke som gir god bevegelse (trengs ikke hvis du har tørrdrakt).
• Fottøy som tåler vann, helst uten skolisser. Badesko eller andre våtsko er bra. Viktig at du kan tråkke på steiner etc. i vannet uten å skade deg.
• Badehåndkle
• Hansker (f.eks. seilings- eller sykkelhansker) hvis du har lett for å få vannblemmer.
• Skyggelue eller solhatt, solbriller med snor, solfaktor.
• Jakke/genser og lue som er lett å pakke (for bruk på land).
• Sitteunderlag (for bruk på land).
• Klær å ha på etter padling.
• Kursdagene blir lagt opp som turer, du må derfor ha med matpakke og drikke (drikkeflaske og termos) begge dagene.

Vi sender ut mer informasjon til påmeldte før kursdagene.

Ansvarlig: Tanja Auren, ta gjerne kontakt på: tanja.auren(a)gmail.com eller telefon: 94 33 41 45 om du har spørsmål.