Vi har bassengtrening lørdag 4.mars kl. 17-19 i Nordby svømmehall (Vinterbro). Det blir egentrening; du øver på selvvalgte øvelser og spør andre om hjelp når du trenger det. Vi hjelper hverandre med redningsteknikker, rulla, osv.
Klubben stiller med livredder og hallansvarlig.
Om du ønsker å bruke en av klubbens kajakker reserveres den her https://drobakkajakk.no/reserver-kajakk/ og transporteres fortrinnsvis selv. Om du trenger hjelp med transport av kajakk send mail til hallansvarlig.
Hvis du vil låne vest, åre og/eller spruttrekk send mail til hallansvarlig.
Kajakken må være rengjort GRUNDIG både ut- og innvendig. Husk å fjerne utstyr, svamp, etc. fra kajakken. Husk at redningsvest, spruttrekk og åre også skal være rengjort. NB! Vi sliter med å få tilfredsstillende resultat av rengjøringen. Lørdag 4. mars er siste mulighet til å overbevise kommunen om at vi klarer dette!
Ta gjerne med lange shorts, trøye, svømmebriller/dykkermaske – da blir flere av øvelsene enklere og behageligere. Noen velger å bruke våtdrakt eller tullik, disse må også være rengjort.
Spørsmål rettes til hallansvarlig: Tom Willy Thomesen twilthom(a)online.no, mob. 95756389
NB! Tilbudet er kun for medlemmer i Drøbak Kajakklubb
Bestillinger
Dette arrangementet er fulltegnet.
2 kommentarer til Bassengtrening lørdag 4. mars