Vi har bassengtrening lørdag 16. mars kl. 15-17 i Langhus bad. Det blir egentrening; du øver på selvvalgte øvelser og spør andre om hjelp når du trenger det. Vi hjelper hverandre med redningsteknikker, rulla, osv.
Klubben stiller med livredder og hallansvarlig.
Vi har for tiden litt utfordringer med kajakktransport, og kan ikke lengre tilby å ta med kajakker. Om du ønsker å bruke en av klubbens kajakker reserveres den derfor her https://drobakkajakk.no/reserver-kajakk/ og transporteres fortrinnsvis selv. Om du trenger hjelp med transport av klubbens kajakk send melding til hallansvarlig.
Om du angir på påmeldingen at du låner kajakk av klubben tar vi med vest, åre og spruttrekk.
Hvis du vil bruke din egen kajakk må den være rengjort GRUNDIG både ut- og innvendig. Husk at redningsvest og spruttrekk også skal være rengjort.
Ta gjerne med lange shorts, langermet trøye, svømmebriller/dykkermaske – da blir flere av øvelsene enklere og behageligere.
Spørsmål rettes til ansvarlig for treningen: Mari Svarverud, tlf. 91883443, ma-svarv@online.no
NB! Tilbudet er kun for medlemmer i Drøbak Kajakklubb
Bestillinger
Bestilling er stengt for dette arrangementet.
3 kommentarer til Bassengtrening lørdag 16. mars