Det er bassengtrening lørdag kl. 15-17 i Langhus bad. Programmet kan variere litt fra gang til gang, dette blir annonsert fortløpende samtidig som det åpnes for påmelding.
Eksempel på aktivitet kan være egentrening der du øver på selvvalgte øvelser som redningsøvelser eller esimorulle og spør andre om hjelp når du trenger det, rulletrening med instruktør, egne dager for ungdomsgruppa osv.
Klubben stiller med livredder og hallansvarlig. Vi satser på å bruken klubbens kajakker. Hvis du vil bruke din egen kajakk må den være rengjort GRUNDIG både ut- og innvendig. Husk at redningsvest og spruttrekk også skal være rengjort. Ta gjerne med lange shorts/treningstights, langermet trøye, svømmebriller/dykkermaske – da blir flere av øvelsene enklere og behageligere.
Spørsmål rettes til post(at)drobakkajakk.no
NB! Tilbudet er kún for medlemmer i Drøbak kajakklubb
Bestillinger
Bestilling er stengt for dette arrangementet.
Legg igjen en kommentar