Bassengtrening 18.november

Dato/Tid
Dato(er) - 18.11.2017
00:00 - 17:00

Sted
Langhus bad

Beskrivelse

Det blir bassengtrening lørdag kl. 15-17 i Langhus bad. Det blir egentrening; du øver på selvvalgte øvelser og spør andre om hjelp når du trenger det. Vi hjelper hverandre med redningsteknikker, rulla, osv.

Klubben stiller med livredder og hallansvarlig. Vi satser på å bruke klubbens kajakker. Hvis du vil bruke din egen kajakk må den være rengjort GRUNDIG både ut- og innvendig. Husk at redningsvest og spruttrekk også skal være rengjort. Ta gjerne med lange shorts, langermet trøye, svømmebriller/dykkermaske – da blir flere av øvelsene enklere og behageligere.

Vennligst fyll ut i avkryssingsboksen om du tar med egen kajakk (så vi slipper å ta med flere kajakker enn vi trenger).

Spørsmål rettes til post(at)drobakkajakk.no

Ansvarlig: Aase Richter, tlf. 90529326, aas-m-ri(at)online.no

NB! Tilbudet er kún for medlemmer i Drøbak kajakklubb

Det er 12 plasser totalt. 10 er reservert og 2 plasser er ledig. 2 avventer godkjenning.

Påmelding