Arrang. kalender
<< aug 2021 >>
mtotfls
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Rabatter

Medlemsfordeler (se HER også)

Eian Fritid

 
Bull ski & kajakk

 

Nautopp, Grebbestad

Slideshow

no images were found

Arkiv

Tirsdag 24.august får vi besøk av Mathias Hamar på surfskitreninga. Mathias er skikkelig god på padleteknikk og på hvordan man kan trene for å bli en bedre padler. Han er tidligere toppadler og er nå trener for landslaget og for Wang toppgymnas. Han har også skrevet bok om padling som er superfin.Hvorfor og hvordan skrive og gi ut en kajakkbok

På denne treninga vil vi ha fokus på teknikk og det å trene i kajakk. Vi skal lære noen triks for oppvarming, og noen driller for god teknikk. I tillegg får vi tips til hvordan man kan legge opp en treningsøkt, og hvordan flere treningsøkter ses i sammenheng.

NB: påmelding – se her

Last ned PDF

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Arkiv