Vi har bassengtreninger lørdag 5. januar kl. 15-17 i Langhus bad. Det blir egentrening; du øver på selvvalgte øvelser og spør andre om hjelp når du trenger det. Vi hjelper hverandre med redningsteknikker, rulla, osv.
Klubben stiller med livredder og hallansvarlig.
Vennligst fyll ut i avkryssingsboksen om du tar med egen kajakk eller vil låne klubbens kajakker. Hvis du trenger hjelp med transport av klubbens kajakk send melding til hallansvarlig. Gi beskjed til hallansvarlig hvis du vil låne vest, åre eller spruttrekk av klubben.
Hvis du vil bruke din egen kajakk må den være rengjort GRUNDIG både ut- og innvendig. Husk at redningsvest og spruttrekk også skal være rengjort.
Ta gjerne med lange shorts, langermet trøye, svømmebriller/dykkermaske – da blir flere av øvelsene enklere og behageligere.
Lenke til kart https://kart.gulesider.no/m/WxTzs
Spørsmål rettes til ansvarlig for treningen: Aase Richter, tlf. 905 29 326, aas-m-ri@online.no
NB! Tilbudet er kún for medlemmer i Drøbak kajakklubb
PS. Det kan fortsatt være noen bugs knyttet til ikoner som f.eks peker til betalingsløsningen – prøv deg fram.
Bestillinger
Dette arrangementet er fulltegnet.
2 kommentarer til Bassengtrening 5. januar-påmelding skal fungere nå